コラーゲンドリンクコラム 「コラーゲンミニ知識」

コラーゲン以外の成分も要チェック!

コラーゲンドリンクで太る??

コラーゲンドリンクは錠剤・粉末サプリメントなど他のコラーゲンアイテムと比べて問題が1つあります。それはコラーゲンドリンクのメリットでもありデメリットでもありますが、「飲みやすい」ことです。コラーゲンドリンクを毎日飲んでもそれだけで太ることはありませんが、飲みやすくする為に糖分が加えられているのも事実です。もしカロリーや糖分が気になる方は、そのコラーゲンドリンクにはどういった甘味料が使用されているのかもチェックしましょう。甘くてもオリゴ糖など美容と健康に良い甘味料なら問題ないわけです。

美味しくてカロリーオフタイプが人気

もっと厳しくチェックするなら、なるべく着色料や香料など添加物の少ないコラーゲンドリンクを選びたいものですが、コラーゲンの独特の風味が苦手な方は、多少混ぜ物がしてあっても飲みやすい方がストレスなく飲み続けられますよね。最近は味も美味しくてカロリーもカットされたコラーゲンドリンクの需要が高まっています。

相乗効果が期待できる美容成分

コラーゲンドリンクの中には、純粋にコラーゲンだけではなく、ヒアルロン酸やプラセンタ、エラスチンやイソフラボン、ビタミン類など相乗効果が期待できる他の美容成分も配合しています。コラーゲンは多めに摂取しても問題のない美容成分ですが、成分によっては適正量を守らないと内臓に負担がかかってしまうものもあります。ですからもしコラーゲンドリンクの他に特定のサプリメントを飲んでいる場合は、摂取成分が被っていないかも調べた方が無難でしょう。

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